Jerozolima Studio

Jerozolima Studio

X

Błąd!


Już zagłosowałeś na ten komentarz!

X

Błąd!


Już zagłosowałeś na ten artkuł!

X

Błąd!


Musisz być zalogowany by wykonać tą akcję!

Zaloguj lub zarejestruj się!

Sałatka vs pizza. Obalamy mit o zdrowej sałatce

39   1   2   0

2018-12-16

Tagi: #artykuł #ciekawostki #onionnews 

Będąc samemu lub też ze znajomymi w lokalu mamy do wyboru tą "zdrową" opcje, czyli sałatkę, lub tą mniej zdrową (tu: pizza). W dzisiejszym artykule pokażemy prawdę na temat mitu związanego ze zdrowym jedzeniem z lokali gastronomicznych klasy średniej.

#1. Pizza.

Spód od pizzy: 248 kcal,
Sos pomidorowy: 40 kcal,
Ser: 427 kcal,
Papryka: 27 kcal,
Salami: 346 kcal.
Łącznie wychodzi nam 1088 kcal! Sporo? Spójrzcie ile posiada pseudo zdrowa sałatka!

#2. Sałatka

Sos czosnkowy: 441 kcal,
Porcja mięsa z kurczaka: 186 kcal,
Sałata: 32 kcal,
Ziemniaki (tu: talarki): 179 kcal,
Pomidor: 42 kcal,
Oliwki: 152 kcal,
Ogórek: 35 kcal.
Łącznie wychodzi nam 1067 kcal! Nie dajcie się nabrać pseudo ekspertom od diet! Nie ma takiego czegoś jak zdrowe kalorie. Większą ilość kalorii w mięsie zastępuje się większą ilością warzyw/owoców/innych produktów o tej samej kaloryczności!

Źródła informacji: 1, 2

2 0
Wszystkie komentarze

Zaloguj się lub zarejestruj aby móc komentować!

twojwor | 2018-12-16, 22:50:14
Znam taka jedna dziewczynę co chodzi do pizzerii na sałatkę...
1 0